症状別ホームケア(発熱編)

お風呂

熱が高い時はお風呂は控えましょう。
一時下がった時にさっと汗を流すと気持ちが良いでしょう。

着替えはこまめに

発熱時は子どもはたくさん汗をかきます。
汗を拭いたり着替えをさせてあげましょう。

水分補給

脱水予防のためこまめに水分をあげましょう。
お茶や経口補水液（OS-1など）、赤ちゃん用のジュースなども良いでしょう。

食事は食べられる範囲で

しんどい時は食欲は落ちるもの。栄養や時間はあまり気にせず食べやすいものをあげましょう。下痢がある時は消化の良いものにしてあげましょう。

発熱時のケア

寒がっている時(悪寒)は熱が上がっている途中。冷やさず布団を掛けるなどして温かくしてあげましょう。熱が上がりきってしまったら熱く感じます。顔が赤くなったり汗をき始めたら布団や衣類を薄くしましょう。

冷やす？

気持ちよさそうなら冷たいタオルやアイスノンを使用しても良いでしょう。汗をかくようなら薄着で十分です。

解熱剤の使い方

３８．５℃以上で辛そうにしていたら使用します。３９℃以上の高熱でも水分が取れて元気にしているようなら使わなくでも良いのです。一度使ったら次に使うのは5～6時間以上あけましょう（小児科医または薬剤師の指示通りに）

坐薬の場合

冷蔵庫で保管します。医師の指示通りカットする場合はハサミで袋ごと斜めに切ります。切った残りは捨てましょう。使う前に手で温めたりベビーオイルやオリーブ油を塗ると痛くなくスムーズに挿れられるでしょう。挿れた後は２０秒ほどティッシュでおしりを抑えてください。

連れて行く人

お子さんの様子を一番よく知っている人が連れて行きましょう。誰かに頼む時は経過を書いたメモを渡しましょう。

持っていくもの

• 母子手帳・保険証・診察券
• 熱や症状を描いたメモ
• うんちがおかしいと思った時はオムツや画像
• 他の病院でもらったお薬の名前を書いたメモ
• 水分やミルク、お気に入りのおもちゃなど
• オムツ・着替えなど